co oznacza

[...] do ćwiczeń siłowych prowadzonych na wodzie (na łódce, żaglówce czy w kajaku). Badania naukowe potwierdzają, iż trening np. na poduszce równoważnej czy piłce szwajcarskiej oznacza mniejszą pracę mięśni, na których nam zależy (np. mięśnia czworogłowego w trakcie przysiadów) oraz większą, pobocznych, stabilizujących (np. brzucha czy grzbietu). [...]

[...] jeden z najzdrowszych słodzików na świecie. Ta naturalna substancja słodząca, powstaje na drodze fermentacji i należy do grupy polioli. Jej indeks glikemiczny wynosi 0, co oznacza, że nie wpływa ona na gwałtowne podniesienie poziomu glukozy we krwi. Dodatkowo jest bezkaloryczny, gdyż nie jest metabolizowany przez organizm. Dzięki tym [...]

[...] są niewiarygodne, wspaniałe. Piękny styl. On faktycznie ma naprawdę ładny flow w swojej stójce. Ja po prostu osobiście nie uważam go za tak niebezpiecznego w stójce, co oznacza, że mogę być trochę bardziej lekkomyślny w kwestii zajmowania pozycji oraz, że mogę uzyskać dużo więcej mocy w kwestii moich uderzeń. Ale on jest osobą, która zawsze [...]

[...] i np. jak pojadę do Warszawy to powiedzą że nie ma szans? Najbardziej chciałbym zasięgnąć tutaj na forum w zasadzie pomocy kogoś kto ogarnia dobrze tematy glikemiczne, co oznacza fakt że 2 lata temu insulina była wyżej glukoza niska teraz odwrotnie co oznacza jakby insulinooporność nadal była ale mniejszy wskaźnik i ta rosnąca wartość na czczo [...]

[...] i np. jak pojadę do Warszawy to powiedzą że nie ma szans? Najbardziej chciałbym zasięgnąć tutaj na forum w zasadzie pomocy kogoś kto ogarnia dobrze tematy glikemiczne, co oznacza fakt że 2 lata temu insulina była wyżej glukoza niska teraz odwrotnie co oznacza jakby insulinooporność nadal była ale mniejszy wskaźnik i ta rosnąca wartość na czczo [...]

[...] up + "rozjad" 2 serie po 5p W przerwie równowaga Na koniec trochę spamu książkowego ;-) Skończyłam czytać "Jeszcze jedna mila". Zupełnie mi nie podeszła ta książka co nie oznacza, że nie warto przeczytać. Myślę że każdy będzie miał własne odczucia po przeczytaniu. Mojej znajomej się podobało. Mnie drażnił lekceważący styl pisania autorki, dało [...]

[...] spotykamy się niezwykle często zwłaszcza wtedy, gdy udało nam się przeprowadzić trening, z którego jesteśmy zadowoleni w 100%, bo daliśmy z siebie wszystko. Taki trening oznacza z reguły ciężki, a czasem i długi, trening. Oczywiste jest, że do jego przeprowadzenia, zużyto dużą ilość kalorii. Teraz organizm domaga się ich uzupełnienia. Jest to [...]

[...] które pylą jesienią, to pokrzywy, bylica pospolita, szczaw, komosa. Zima Zimą większość alergenów zewnętrznych jest uśpiona, więc wiele osób odczuwa w tym czasie ulgę. Zima oznacza też częstsze przebywanie w pomieszczeniach, więc niektóre osoby mogą reagować na pleśń, roztocza lub sierść zwierząt. Alergeny wewnętrzne Alergeny wewnętrzne, czyli [...]

Zupełnie mi nie podeszła ta książka co nie oznacza, że nie warto przeczytać. Myślę że każdy będzie miał własne odczucia po przeczytaniu. Mojej znajomej się podobało. Recenzowałam książki przez ponad dekadę i chciałam tylko powiedzieć, że masz takie samo prawo do negatywnej oceny jak koleżanka do pozytywnej. Jakoś się utarło, że chwalić to można, a [...]

[...] dotarł bez świadomości. Miał nadciśnienie, tachykardię oraz drgawki. Podano mu diazepam oraz klonidynę. Po 12 godzinach zabiegów lekarskich wrócił do zdrowia. Czyli to oznacza, iż johimbina może zabić? Nie, to iż podawanie 5000 mg środka jest groźne dla zdrowia, bo normalne dawkowanie rzadko przekracza kilkadziesiąt mg (10-30 mg). Inny [...]

Żelazo jest niezbędnym do życia pierwiastkiem z grupy mikroelementów, jest niezbędne do funkcjonowania zasadniczo niemal całej materii ożywionej, od drobnoustrojów poczynając, poprzez rośliny i zwierzęta, a na człowieku kończąc. Chela-Ferr® MED to preparat zawierający żelazo Ferrochel® w postaci chelatu aminokwasowego Albion® ( diglicynian żelaza [...]

[...] wzajemnie thriller. Tak się jednak nie stało. Zamiast tego, pojedynek zamienił się w metodyczny mecz szachowy przez 25 minut. Santos zdobył na kartach punktowych 48-47, co oznacza, że Walkerowi zabrakło tylko jednej rundy do zwycięstwa. Różnica mogła polegać na ograniczeniach w ofensywie Walkera. Brazylijczyk zamieścił na swoim Instagramie wpis [...]

No dobra, wieści są inne, ale w sumie nie lepsze. Wiadomo już na 100% że jest to jakaś zatoka oponowa. Jest ona że skrzepami, co oznacza że lekko już się rozlała, i miałem lekki udar. Najprawdopodobniej był to ten 3 atak po którym został niedowład. No ale żeby nie dopuścić do dalszego rozlania, będę musiał przejść operację wycięcia tego... Dziś [...]

On mnie kocha, ja wiem to! Mówi szyfrem tak, żebym tylko ja wiedział co czuje, szkoda kuhwa, że ja jako jeyny na forum nie wiem co oznacza ten szyfr %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-10-07 19:18:18

[...] bedzie w ogole 10 zawodnikow ? %-) ja juz pisalem swoja opinie o jego sylwetce, zaj**ista klata i bicepsy, slabe nogi( dalej slabe, to ze on co post mowi jak to je poprawil oznacza tyle - ze ich nie poprawil %-) ) i ta szeroka talia jak u crazy froga... ja szczerze nie wiem w jakiej on kategorii powinien startowac... jak czuje sie 212 to [...]

[...] względnie szybko przetrenować nogi w mniej niż godzinę. Tymczasem zdarzają się osoby, które potrzebują 1,5 h na klatkę i bicepsa, czy barki i tricepsa. Zbyt ciężki trening oznacza również częste „maksowanie” (sprawdzanie rekordu na 1 powtórzenie maksymalne), zbyt dużą liczbę serii z submaksymalnym ciężarem. Osobnym problemem jest też zbyt [...]

[...] Dillashaw zawalczy o tytuł, ponieważ w międzyczasie może być zmuszony do walki z innym pretendentem. Powiedziano mu jednak, że o pas będzie walczył w następnej walce. Nie oznacza to jednak, że wykluczyłby on w przyszłości podjęcia ciekawego starcia z Jose Aldo. „Z tego co mi powiedziano, walczę o pas w następnej walce, bez względu na to, jaki [...]

[...] na wegetarianizm lub weganizm, ale to nie znaczy, że nie możesz korzystać również z roślinnych źródeł białka. Obecnie jest na to wiele sposobów. Bezmięsny niekoniecznie oznacza zdrowszy Żywność na bazie roślin w umysłach wielu konsumentów jest postrzegana jako zdrowsza, ponieważ nie zawiera tłuszczu zwierzęcego. Niestety nie zawsze tak jest, [...]

[...] przyrosty masy ciała to tkanka tłuszczowa. Jeśli przez jakiś czas trenowałeś siłowo, to mogłeś zwiększyć masę mięśniową. Nie musisz się tym martwić, ponieważ więcej mięśni oznacza zdrowszą i bardziej estetyczną kompozycję ciała. Jednak co w przypadku, gdy widzisz, że to nie mięśnie, ale właśnie dodatkowa tkanka tłuszczowa? Oto kilka przyczyn, [...]

Zapewne wielu z nas słyszało w dzieciństwie od rodziców zdanie:  śpij - będziesz miał więcej sił. Wiemy doskonale, że aby efektywnie działać w codziennym życiu, musimy wysypiać się. Nie wystarczy jednak dbać o samą długość snu, ale także musimy skupiać się na jego jakości. Oczywiście sen to nie tylko wspieranie codziennej aktywności [...]